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水果
台灣常見的水果中有五種容易誘發過敏,其中第一名是芒果,機率高達18%,第二名是番茄16%,接下來是香瓜11%,草莓9%,第五個是橘子7%!
虛寒
體質的媽媽，夏季可以吃一些非涼性的蔬果，如：榴槤、櫻桃、蓮霧、酪梨、木瓜，但西瓜、哈密瓜、水梨、竹筍等涼性食物，就要視情況而定了。如果這類準媽媽真的非常喜歡吃瓜類的食物，可在盛夏中午吃西瓜或其他瓜類，但是到了晚上就不適合吃這些屬於涼性
的瓜類，以免引起腹瀉或痰多易咳。尤其應注意不
要過度貪吃太多冰品或涼性食物，以免遺傳胎兒虛寒體質。(擷
取自網路)
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