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睡眠


初生寶寶一天的睡眠時間大概在16到18個小時之間,他們兩餐之間最多會睡2到4個小時。對於所有小孩而言,辨別晝夜是一個難題。爲了幫助他們分辨晝夜,早上在餵小孩的時候,盡量多和他們說話,讓他們開心,同時記住這是早上;而在夜晚餵小孩的時候,將燈 調暗,盡量少刺激他們的情緒,讓他們知道夜晚便是安靜下來睡 覺的時候了。(擷取自網路)

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