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寶寶吃水果的最佳時間
一些媽媽認為飯後吃水果可以促進食物消化，這種想法對於
成人來說沒錯，可對於正在生長發育中的寶寶卻並
不適宜。雖然說水果它們極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成
胃脹氣，還可能引起便秘。所以在飽餐之後不要馬上給寶寶吃水果。另外，餐前也不是吃水果的最佳時間。寶寶的胃容量還比較小，如果在餐前食用，就會佔據胃的空間，影響正餐的攝入。
最佳的做法:
把吃水果的時間安排在兩餐之間，比如午睡醒來之後，吃一點蘋果或草莓。(擷取自網路)
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