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嬰兒運動
教大家一個簡單的嬰兒運動。首先讓寶寶平躺著，媽媽兩
手握住寶寶的腳踝之後，將小腳往寶寶肚子的方向
往上推，再往下拉直，讓寶寶的腳像是在空中騎腳踏車一樣的姿勢。可以先兩隻小腳一起做，然後再交互輪替，每個動作大約做五次。當寶寶洗完澡、睡覺前，都可以做這樣的運動，記得動
作要慢且輕，不但可以縮短寶寶愛哭的時間，也可以幫助放鬆、
改善睡眠品質。(BABY HOME)
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- Jun 03 Thu 2010 13:47
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